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你吃黄芽菜了啊【88bf必发唯一娱乐官网】,一颗

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你吃黄芽菜了啊【88bf必发唯一娱乐官网】,一颗

1.准备好所有的食材。

6)在片好的白菜叶一边放上肉馅。

4)倒入五花肉翻炒。

黄酒10ml

5)用刀把白菜帮子厚的地方片下去。

1)准备好所有的食材。

用料
大白菜400g

1)食材:白菜叶、肉馅。

**白菜炒好后会稍微出些汤,用这个汤汁拌米饭也很下饭的。如果不喜欢有汤汁,可以适当淋些水淀粉。

3.炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。

12)蒸好的菜卷,鲜美又营养,上菜啦。

6)再放入青辣椒炒香。

干锅辣白菜的做法步骤
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2)五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎。

民间有百菜不如白菜之说,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。其中维生素C的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A的含量,比黄瓜高 1.8倍。同时大白菜中还含有微量元素硒——是心脏代谢不可获缺的微量元素,被誉为“生命火种”。

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干锅辣白菜

做法:

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10)上汽后,大火蒸8分钟即关火。

2)锅中油微热时,放入葱姜蒜末,中小火煸出香气后,放入泡好的干虾仁,炒1分钟,接着,放入白菜丝,辣椒圈。当白菜丝炒软时,放入粉丝,倒入生抽,盐,糖,炒匀,即可。

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3)切小丁,青辣椒洗净切末

13)在加入白糖继续翻炒。

食材:咸白菜400g、剁椒20g、麻油2g、绵白糖3g、青辣椒5g、鸡精1g

干锅辣白菜

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天气转凉,大白菜马上又到了丰收的时节了!

做法步骤:

2.五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎。

88bf必发唯一娱乐官网,15)把白菜盛入干锅,随酒精炉一起边加热边吃。

3、加入生抽和老抽炒匀上色,倒入调制鸡汤,没过肉块为宜,加入浓汤宝,烧开;

13.在加入白糖继续翻炒。

做法:

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9.加入蚝油

3)搅打好的肉馅。

难度指数:★★★

8.再加入老抽。

亲们还有其它自己喜欢白菜的吃法吗

食材:白菜干、肉丸、生抽、老抽、葱姜蒜适量

12)加少许盐。13)在加入白糖继续翻炒。

食材:

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1)准备好所有的食材。

7)淋入黄酒炒香。

老抽20ml

9)所有都卷好,放入蒸锅。

**干虾仁放入黄酒中浸泡,炒出的味道特别香。记得要用黄酒,不要用料酒,白酒哦。

6.再放入青辣椒炒香。

5)炒至五花肉吐油微黄。

9)加入蚝油。

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7)淋入黄酒炒香。

1、白菜干用清水浸泡一小时,然后洗净切段;

5.炒至五花肉吐油微黄。

9)加入蚝油

原料:白菜半棵,粉丝1把,干虾仁1小把,小辣椒2根,葱1小段,姜1片,蒜1瓣

12.加少许盐。

4)白菜叶放入沸水锅中焯烫一下捞出。

大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许。

4.倒入五花肉翻炒。

白菜肉卷

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10.炒至五花肉上色。

做法:

白菜干烧肉丸

红辣椒20g

食材:大白菜叶400g、猪肉200g、料酒适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、香油适量姜适量

调料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1/3茶匙,黄酒80ml

葱花适量

4)加入白糖,拌均匀5)加麻油鸡精拌均匀

2)五花肉洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎。

7.淋入黄酒炒香。

大白菜营养丰富,经常食用大白菜,对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。经常食用大白菜,也会使人顿感清香爽口,利胃保肠,对促进人体健康极为有利。下面是大白菜最营养的几种家常做法,怎么吃也吃不腻。

8)再加入老抽。

鸡精少许

凉拌咸白菜

12)加少许盐。

盐适量

2)肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、味精、胡椒粉、生抽、少许老抽、香油拌匀。

1)粉丝放入温开水中浸泡至变软,从中间剪一刀。白菜洗净后切丝,小辣椒切小圈,葱、姜、蒜切末,干虾仁放入黄酒中浸泡至变软,捞出,备用。

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8)再加入老抽。

3)炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。

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5)炒至五花肉吐油微黄。

11.放入切片的大白菜翻炒。

10)炒至五花肉上色。

15)把白菜盛入干锅,随酒精炉一起边加热边吃。

白糖2g

7)从一头卷起,卷成白菜肉卷。

**泡好的粉丝记得剪一刀,避免粉丝过长影响食用。

五花肉100g

最最喜欢吃的就是凉拌白菜啦!不说了,回家吃白菜喽!

11)放入切片的大白菜翻炒。

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6)再放入青辣椒炒香。

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青辣椒30g

1)准备食材

4、然后放上白菜干,加盖转小火烧30分钟左右,待汤汁烧干再炒匀就可以了。

14.白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火。

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14)白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火。

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8)卷好的菜卷。

2、锅中加油烧热,放入焯过水的五花肉和姜片煸炒至出油;

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10)炒至五花肉上色。

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做法:

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小贴士
五花肉要切薄一些,炒至吐油微黄熟了,再加入调味料上色。干锅菜炒至的时候不需加水,让食材本身的水分挥发,才会干香有味。辣椒的用量可以自行调整。

11)蒸好的菜卷根据自己口味加一些蒸鱼豉油。

做法:

蚝油15g

3)炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。

超级啰嗦:

15.把白菜盛入干锅,随酒精炉一起边加热边吃。

食材:大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许

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6)加剁椒拌均匀7)装盘撒上青辣椒末装饰即可。

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4)倒入五花肉翻炒。

14)白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火。

11)放入切片的大白菜翻炒。

2)把咸白菜用水冲洗,挤掉水分,去掉叶子部分

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