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止咳止呕的黄砂糖香梨罗宋汤的做法,驻颜Smar

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止咳止呕的黄砂糖香梨罗宋汤的做法,驻颜Smar

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食材明细

  • 甜味口味
  • 炖工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 炖工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度
  • 图片 21准备好所有食材
  • 图片 32梨洗净去皮后切小块
  • 图片 43将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中,加入适量水
  • 图片 54往水箱中倒入水,放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”
  • 图片 653小时左右雪梨银耳汤炖好
  • 图片 76枸杞和冰糖用清水冲洗过后,放入破壁机杯中
  • 图片 87往破壁机杯中倒入炖好的雪梨银耳汤
  • 图片 98破壁机接通电源,选择“果蔬”功能,按启动键
  • 图片 109大约2分钟左右制作完成
  • 银耳2朵
  • 百合20片
  • 红枣10颗
  • 2000毫升

“每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温瓶带到学校去喝。
前段时间照顾他有些疏忽,加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽,看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼,于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱,经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了,但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝”

  • 甜味口味
  • 炖工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度

小窍门卖萌的柠檬7:银耳奶黄的汤色配上红枣;红白相间视觉冲击颜色醒目,滑润爽口糯糯甜甜的非常润口。经常服用百合雪梨银耳汤具有益胃生津、滋阴润肺、润燥美白、润肺止咳,化痰清肺、安神明目、止咳化痰、养心安神,还可以起到美白肌肤、嫩肤美容的养颜效果。

止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法步骤

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食材明细

  • 雪梨1个
  • 银耳少许
  • 枸杞10g

百合雪梨银耳汤的做法步骤

  • 图片 111准备好所需的食材
  • 图片 122雪梨洗干净后去切随意切滚刀块
  • 图片 133将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
  • 图片 144加入适量的清水,水量不过超电饭煲最高水位
  • 图片 155电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好

冰糖雪梨银耳羹的做法步骤

“干燥的冬天已经毫不客气的让LEMON感冒了;而且咳嗽不止。一直忙着也没有时间为自己炖百合雪梨银耳汤。就在药店买了数种止咳药;都不见疗效。还是用食疗吧~果然喝了几次之后~LEMON就好了!不过LEMON选择百合雪梨银耳汤的最主要原因:美白肌肤、嫩肤美容哦~冬天需要温暖的滋补,经常喝这款百合雪梨银耳汤甜汤不但爽口,而且益胃生津、滋阴润肺、美白补水 ;滋阴咳嗽 、润肺止咳 、化痰清肺 、养心安神。爱美的MM一定喜欢;因为此羹具有嫩肤美容、美白肌肤、安神明目的功效哦~~~~”

  • 雪梨1个
  • 泡发银耳1朵
  • 枸杞20粒
  • 冰糖10颗
  • 清水适量

主料

辅料

小窍门1、食材比例根据自己口味随意搭配
2、雪梨、冰糖有润肺、去咳嗽功能,适合这个季节常喝
3、使用厨具:美的WBZSaid01MY电炖盅、美的WBL1021W破壁料理机

主料

“前段时间买了点新鲜银耳,炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝,这东西不像干的容易保存,保质期时间比较短,只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨,小朋友也不是特别喜欢,灵机一动把两种食材搭配起来,再加上少许冰糖和枸杞打成汁,小朋友倒是很喜欢,一口气喝完一大杯。”

主料

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辅料

  • 雪梨1个
  • 枸杞40粒
  • 冰糖1颗

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  • 图片 171准备:银耳2朵、雪梨1个百合20片、枸杞40粒、红枣10颗、冰糖1颗、水2000毫升。
  • 图片 182干百合洗净泡发备用。新鲜百合剥片洗净。
  • 图片 193两朵银耳剪去根蒂;洗净泡发数小时;直至完全泡发开。质量好的银耳;花朵小;泡发后很大朵。
  • 图片 204新鲜枸杞或者用水冲洗干净后在沸水中焯一下,过凉待用。泡发好的银耳倒进炖盅里。随后汇入泡发好的百合。
  • 图片 215泡发好的银耳倒进炖盅里。
  • 图片 226汇入泡发好的百合。
  • 图片 237将红枣冲洗干净后;放入到炖盅。
  • 图片 248雪梨削皮去掉梨核,切成小块;放入的所有的食材里。另外的炖煮方法:在银耳软烂时揭去炖盅的盖子,放入洗好的百合和雪梨块,盖上盖子继续用小火炖煮约30分钟左右,当雪梨块软烂时即可。
  • 图片 259枸杞可以选择放进炖盅和食材一起慢炖。也可以最后汇进百合雪梨银耳汤里。
  • 图片 2610放进一颗冰糖到炖盅里。
  • 图片 2711用水壶加入2000毫升的纯净水。其实不泡也行,因为用凉水放在砂锅内慢慢煲的时候,要很长时间水才会烧开,足够泡开了;把上面处理好的材料都放在电砂煲里,加凉水,一次加够,中间不要再加水了;电砂煲调到高档上。
  • 图片 2812干燥的冬天百合雪梨银耳汤对于治疗嗓子疼痛干咳、痰不多咽喉干燥、皮肤干燥、饮食上火等都有很好的治疗功效;LEMON喜欢在吃了火锅、感冒引起的咳嗽后;食用百合雪梨银耳汤改善不适的症状。汤和食材都要一起吃掉。百合、雪梨、枸杞、红枣、银耳这些食材都是滋阴润肺的,非常有利于肺部健康。炖锅定时鸣叫了;百合雪梨银耳汤煲好了!
  • 冰糖适量

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食材明细

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