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交际恐惧症怎么样在职场存活,焦灼社交【www.

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社交恐惧症如何在职场存活? 3 月,1 周 分类: 昨天是实习工作第一天 办公室十几个人 我就蹲在角落 纠结了一天要不要搭话 他们会不会来搭话 就这样害怕恐惧了一天 我只会说 哦 好的 嗯 唉 现在又失眠了 明天还要早起继续面对一大帮名字都不记得的同事 不知道如何跟他们相处 我的社交恐惧症实在是太严重了 又刚参加工作 一下子没从学生身份转换过来 想忘掉一个人 做事太急躁怎么办 所有回答 :我来回答 牛约纳 2016-12-08 08:20 你可以通过学习来帮助自己面对这个恐惧,同时对自己保持耐心。最大的情绪也许是作为新手却希望自己拥有老司机的灵动。祝福! 1条讨论 有用 1

社交恐惧症,害怕被人攻击欺负或被人讨 2 月,4 周 分类: 从小到大经常被怀有恶意的同学同辈欺负,之后威胁不准告状,没被保护过,也从没反抗过,不过学习比较认真,小学就有口吃,也没什么用,学习好也保护不了我。初一一来就被一个同学恶意欺负,初一过得担惊受怕,口吃越来越严重了,初二到初三几乎没有和同学说过话,就那样遗憾的毕业了。到了高中,想起以前被同学和同辈欺负的经历,面对同学已经很紧张恐惧到,完全说不出话的程度了。高一开学得罪了一个同学,他就带头孤立我。加上我的性格自卑孤僻,没有努力争取别人的好感,也口吃到没法说话,别人没耐心听我说完,逐渐就被全班同学孤立了,同时还每天来当着面地谩骂我。高一毕业照里是我在社交恐惧下特别扭曲,复杂的表情,就是看上去很丑陋,他们把毕业照里的我拿去到处宣传,我走到哪就被骂到哪。 我一抬头看别人就被骂,和别人视线相对的时候,别人就特别生气的瞪着我。从高一结束后就开始了,只要是周围看到我的人,我就会觉得我被讨厌了,周围有人说话我就坚信是在骂我,。 高二我已经到了最敏感的时候,正好有个高一的同学和我分到一个班,他也是高一专门欺负我的人,之后在新的班级里我又被孤立了第二次,在期末考试前我因为受不了他们每天骂我很多次,就自己逃学了,最后我爸妈也同意让我退学了。退学后,我就在家里混了一年,几乎没有出过一次门,就算是做客时,因为不敢和人对视,用余光看人,脸部表情扭曲,口吃说过困难,等等,我也得忍受着被所有人讨厌然后谩骂,每次被迫出门回家后就越来越躲在家里了。太害怕被人攻击欺负了,出去后就被当做罪犯公敌一样的对待,被所有人欺负。 谁来解答 找结婚对象什么最重要? 所有回答 :我来回答 高希年 2016-12-19 18:27 你好,因为恐惧导致不敢社交,导致这么多年都不敢社交,致使现在只能接受自己一个人,你很勇敢,这么多年过去了你还在坚强,建议你做一些咨询,我相信你慢慢可以走出这个恐惧的,你越是不社交越自卑,越害怕,勇敢一些,去面对吧。 0条讨论 有用 0 Echo Kim 2016-12-19 18:17 受了委屈要和家里人说,那些威胁都是没有用的,相信家长可以保护好你。慢慢让自己自信起来,可以试着发展特长,先把心态调整好 0条讨论 有用 0 恶魔剑客 2016-12-19 17:09 还有现在连家人熟人都开始害怕了,不想被别人讨厌,欺负。 本来小学就很自卑了,都17岁了还是这么胆小害怕。每次被别人讨厌骂完我,有时是真的骂我,有时是我猜测的,虽然很生气,却觉得很活该,特别害怕,又无能为力。我好像是做出惹人恨的事,可我没有做任何坏事,就因为我看上去胆小招欺负就这样对我,比对待罪犯还狠。我自己承受能力也变差了,随便被骂几句就好长时间不高兴。 0条讨论 有用 0

害怕社交 2 月,2 周 分类: 害怕社交,假期想去打工又不敢去不敢和同学交流。别人不找我我不敢主动发信息。父母离异不知道和这个有没有关系。我是不是有社交恐惧症了。 初恋与现任 我是否有了神经病 所有回答 :我来回答 易练 2016-12-27 12:53 能否告知年龄和性别呢?不同年纪的人社交恐惧的问题处理起来不一样呢。 1条讨论 有用 0

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李丽峰 2016-12-08 08:34 社交恐惧背后是因为自己不够自信,自信心是成长过程当中周围人对你态度的一种镜像反馈。可以通过咨询重新建构过去的经历,改变你对自己的消极态度和评价,疗愈你的社交恐惧。 0条讨论 有用 0 呆萌

从朋朋 2016-12-27 12:22 你有什么关系好的同学或朋友吗? 1条讨论 有用 0

两个。由于不在一个地区很少联系他们也很忙 清风瘾.2016-12-28

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